CPU inviterer til digital kveldsprat på Teams om inkluderende styrketrening.

I denne kveldspraten forteller Alexander Mjøs Sviggum om My Strongest Side, et inkluderende styrketreningsprosjekt som jobber for at flere med funksjonsvariasjoner skal kunne trene trygt på vanlige treningssentre.

Du får høre om hvordan små grupper, tydelige tilpasninger, rolig tempo og støtte som fungerer i praksis kan senke terskelen for deltakelse, samt om arbeidet med en QR-basert løsning som gir enkel veiledning på apparater. En eller flere av prosjektets samarbeidspartnere deltar også for å dele erfaringer og perspektiver. Det blir tid til spørsmål og dialog underveis.

Mer informasjon om deltakere og program kommer.