Hopp til hovedmeny Hopp til innhold

Ungdomsnettverket i CP-foreningen, CPU, inviterer til digital kveldsprat med psykolog Inna Ulrike Ødegård torsdag 18. april kl. 20.00.

Denne kveldspraten vil ha fokus på motivasjon, stress og toleransevindu og er en oppfølging av møtet som ble gjennomført i november. Det er naturlig at motivasjonen kan gå opp og ned til tider. Samtidig er det noen faktorer som kan påvirke motivasjonen. I kveldspraten vil Inna snakke noe om dette og hvordan stress og motivasjon henger sammen. Videre vil vi se på hva som er postivt og naturlig stress og hva som er mer skadelig stress. Hvordan man kan gjenkjenne sitt eget stressnivå og hvordan skal man forholde seg til det? Hva skjer med oss når vi er stresset og hva kan man gjøre for å regulere stressnivået?

Alle medlemmer er velkomne! Det gjør ingenting om du ikke var med på forrige møte, men på dette møtet vil det være mer fokus på erfaringsutveksling.

Møtet foregår på Zoom. Lenke legges ut mandag 15. april.